第三地区住民自治協議会

10月23日（日）にトイーゴで第三地区福祉大会が行われました。
「笑いは心と体の元気のミナモト」と題して、池田信子さんが講演。

「笑いの種類」笑顔についてお話し、「作り笑い」でも効果があるので
良いですよ。と・・

体を動かし大きな笑いでストレス発散、血流の促進効果があります。

参加者みんなで輪になって笑いを交換しあい
、賑やかに盛り上がりました。
五人の輪、みんなの輪とつながりを楽しみながら、
体が熱くなったと笑顔がひろがります。

特別な道具もいらず、あらゆる世代が取り入れることができて
免疫力向上まで期待できるので、気軽にできると好評でした。